BUAH NAGA

Mungkin orang-orang yang belum mengetahui buah ini jika mendengar namanya pasti ngeri dan langsug berfikiran berbentuk seperti naga. 

Buah naga memiliki beberapa kasiat penting yang sangat berguna juga bagi kesehatan.

Buah naga ada 2 jenis warna yaitu merah dan putih. 

Kandungan Dan Khasiat Buah Naga Putih Dan Merah

1.Buah Naga Putih

Khasiat Buah Naga,-Buah naga yang di temukan di negara meksiko yang berwarna putih dan dalamnya pun berwarna putih,tapi untuk bentuk dan yang lainnya sama seperti  cucuk dan kulitnya yang berwarna hijau ini memiliki kandungan kadar asam yang tinggi serta mengandung vitamin C.Terkait dengan senyawa yang lainnya kulit buah naga ini sama seperti buah naga yang lainnya seperti Buah naga merah, kuning, hitam dan juga putih,pada setiap dagingnya buah naga ini memiliki kandungan zat yang sama yaitu memiliki kandungan protein,serat ,karbohidrat,Fe dan zat besi,vitamin B1,Vitamin B2,betakaroten,propitamin,kalsium,niasin dan masih ada lagi yang lainnya,adapun khasiat yang terkandung di dalam buah naga ini diantaranya seperti:

• Menurunkan kolestrol
• Memperbaikik kecerahan mata
• Mencegah dan mengobati anemia
• Menghambat pertumbuhan kanker
• Menjaga fleksibilitas pembuluh darah

2.Buah Naga Merah

Khasiat Buah Naga,-Buah naga merah ini tidak jauh berbeda dengan buah naga yang lainnya,namun yang membedakan adalah warna-warna dari buah naga itu sendiri,dan konon buah naga ini buah yang dominan dan memiliki aroma Fruity ketimbang swetty dan memiliki rasa yang manis.Selain itu juga buah naga merah juga mengandung senyawa yang lain di antaranya seperti bertakaroten,kalsium,gula sederhana,serat alami,lemak,fosfor,zat besi,protein,Vitamin B1,B2,C,air dan juga masih ada lagi yang lainnya.Kandungan buah naga merah ini memiliki kandungan yang sangat bermanfaat dan kandungan serat yang ada di dalam buah naga merah ini cukup tinggi,dan selain itu kandungan betakarotennya yang tinggi mampu untuk mengaktifkan kinerja vitamin A,sehingga bisa memperbaiki kualitas penglihatan,sistem reproduksi dan menstabilkan sistem kekebaln tubuh.Adapun khasiat buah naga putih dan merah di antaranya seperti :

1. Meningkatkan nafsu makan
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
3. Menghambat penuaan dini
4. Mencegah kanker
5. Menurunkan kadar kolestrol
6. Memperkuat tulang dan gigi
7. Mencegah diabetes melitus
8. Merawat kesehatan mata
9. Merawat jantung agar tetap sehat
10. Merawat kesehatan kulit

Tips Memilih Buah Naga

Nah, biar anda bisa mendapatkan buah naga yang kualitasnya baik, cobalah beberapa tips berikut ini saat akan membeli buah naga.

1. Periksa kulit luar buah naga. Buah naga memiliki warna pink yang cerah dan mulus. Jika ada noda-noda kotor, memar, atau bekas pisau, sebaiknya dihindari. Carilah buah naga yang warnanya merata.
2. Sentuh batah buah naga. Batang yang empuk menunjukkan bahwa buah naga tersebut sudah matang.
3. Periksa juga daun atau kelopak yang menutupi kulit buah naga. Mereka pun harus berwarna cerah tanpa ada warna kecoklatan pada ujung-ujungnya.
4. Seperti buah alpukat atau buah mangga, buah naga yang sudah matang juga bisa diukur dari kekenyalan dagingnya. Tekan jari Anda ke dalam kulit buah naga, jika terlampau keras berarti buah itu belum matang.
5. Cium aroma buah naga. Jika Anda mencium aroma tropis yang ringan artinya daging di dalam kulit buah naga itu telah matang dan manis.
6. Tempatkan buah naga yang sudah Anda beli pada suhu kamar untuk memastikan kematangannya. Buah yang matang biasanya berwarna merah muda/pink. Setelah itu, Anda bisa menyimpan buah naga yang sudah matang di dalam kulkas selama lima hari.

Browse More Articles

Tweet

Written by Unknown

We are Creative Blogger Theme Wavers which provides user friendly, effective and easy to use themes. Each support has free and providing HD support screen casting.